Vivi felice e in salute - Scopri la tua costituzione: Per imparare a riconoscere quello che ti aiuta a stare bene! (Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea) (Italian Edition)

Il libro che devi avere in casa per la salute della tua famiglia!La Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea alla portata di tutti.Un testo unico nel suo genere pensato per accompagnare il lettore ad identificare la propria costituzione, imparare a riequilibrarla e vivere in salute e felice. Le autrici propongono un viaggio attraverso i temi: quattro qualità (caldo, freddo, secco e umido)quattro umori (sangue, bile gialla, bile nera, flegma)quattro elementi (aria, fuoco, terra, acqua)quattro costituzioni (sanguigna, biliosa, melanconica, flemmatica)Scoprirai come comprendere la propria costituzione e il funzionamento del test autovalutativo costituzionale. Una volta che avrai trovato la tua costituzione, trovi suggeriti e metodi per ripristinare l’equilibrio, suddivisi nelle sex res non naturales galeniche:alimentazionemovimentoambientesonnosvuotamento / riempimentoemozioniSanguigna, Biliosa, Melanconica o Flemmatica?Qual'è la tua costituzione?Scoprilo con il test che trovi all'interno del libro! Read more